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Nuestra relación culminó, ¿y ahora qué hago? |
Iniciar y mantener una relación de pareja con otra
persona es un reto por cada una de las complicaciones que se presentan. Muchas
veces optamos por permanecer al lado de nuestra pareja no importando las
dificultades que se presenten, porque hemos idealizado la palabra ruptura con
fracaso.
Cabe destacar que aunque una ruptura no deja de ser
dolorosa y más cuando aún se ama a la persona, en ocasiones es la mejor opción,
aunque no sea percibido en el momento.
¿Pero qué sucede cuando la ruptura es mucho más de lo
que hemos pensado o lo que la sociedad establece?
He escuchado testimonios de personas que comentan lo
triste y apesadumbrados que están porque rompieron con su pareja. No obstante,
quiero compartir 8 de algunos beneficios que podemos obtener de una ruptura:
1. Escapar- Una ruptura nos provee la oportunidad de salir de una
relación no es saludable, ya sea por las dificultades que han enfrentado como
pareja, las diferencias, el desamor u otros problemas.
2. Reflexionar- Nos permite reflexionar acerca de cómo fue nuestra
vida en pareja y evaluar aquellos aspectos en los que creemos nos fallaron y en
los que percibimos que fallamos.
3. Aprendizaje- Una vez reflexionamos y evaluamos nuestra relación
anterior, comprenderemos y aprenderemos de la misma y de los errores cometidos,
los que no repetiremos en una futura relación.
4. Soltar- No debemos perder de perspectiva que nacimos y
llegamos a esta mundo solos, por lo que amarrarnos a una persona sin amor o por
costumbre, no es beneficioso. Una ruptura nos permite soltar a esa persona para
que busque su rumbo y reinicie su vida, mientras por nuestra parte hacemos lo
propio.
5. Perdonar- Las relaciones conflictivas comúnmente son las más
difíciles de romper, por los apegos, la dependencia emocional y otros aspectos.
Una vez hayas soltado por fin a esa persona, comienza a trabajar para perdonar. El perdón limpia
nuestra alma, nos genera felicidad, nos auto sustenta y nos libera.
6. Tiempo
con el ser que más te importa: Tú- Cuando nos encontramos
en una relación de pareja, rara vez tomamos tiempo para nosotros mismos, para
complacernos y consentirnos. Una ruptura nos permite redescubrirnos,
rencontrarnos y disfrutar junto a nosotros mismos.
7. Olvidar- Una ruptura nos permite poco a poco, al pasar el
tiempo, olvidar, lo que nos causó daño y el daño que pudimos haber causado.
8. Evolucionar- Evolucionar desde mi punto de vista es un aspecto
sumamente relevante y el más beneficioso al momento de una ruptura, la cual no
considero un fracaso. Evolucionar implica que escapamos, reflexionamos,
aprendemos, soltamos, perdonamos, tomamos tiempo para nosotros y olvidamos.
Evolucionar es crecer, comenzar de cero, progresar y ser una persona
completamente diferente, renovada, significa RESILIENCIA.
Fracaso sería permanecer en una relación no siendo
feliz, no sintiendo nada por esa persona y continuar solo por complacer a los
demás.
Una ruptura puede constituirse en un fracaso dependiendo
de la disposición que tengamos para enfrentar la misma. Si nos dedicamos a
lamentarnos en todo momento y a invocar los recuerdos del pasado y a culparnos
por lo ocurrido, será más difícil
superarlo. Por otro lado, si nos ocupamos de nuestra vida y tomamos lo ocurrido
como una experiencia de vida y nos dedicamos a superarnos y a evitar recuerdos
dolorosos, podremos superarlo.
Con el paso del tiempo, dependiendo de la
actitud que asumamos, nos percataremos de que solo ha sido una herida leve en el camino, la cual con empeño
y optimismo, superamos.
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